Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 34,07g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir, Mimosa Iogurte Grego Cheesecake Limão. Almoço: Salmon Sushi. Jantar: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Planta Manteiga, Mercadona Pão com Sementes , Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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