Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 71,99g | Prot: 73,43g | Carbs : 79,11g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Chá (Infusão), Banana, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Perca do Nilo, Risoto de Queijo, Creme de Ervilhas. Jantar: Bacalhau à Brás, Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDuarte80
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