Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 63,33g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Bellarom Cappuccino Caramelo, Blédina Frutos Variados, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Almoço: Pingo Doce Pastel de Nata, Tortilla Corn Chips. Jantar: Samyang Instant Ramen. Snacks/Outros: Origens Matcha, Fried Tofu . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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