Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 84,98g | Prot: 84,11g | Carbs : 229,37g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Olá Corneto de Chocolate, Sanduíche de Frango com Manteiga. Jantar: Oreo Oreo, Café Expresso, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Queijo Fresco, Pão Branco. Snacks/Outros: Continente Cereais Muesli, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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