Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 39,46g | Carbs : 213,45g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestive Aveia, Sical Café. Almoço: Bolo de Limão, Batatas Fritas, Croquete de Carne, Café Expresso. Jantar: Melão, Pão Branco, Queijo Fresco, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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