Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 38,03g | Prot: 51,32g | Carbs : 122,87g.
Pequeno Almoço: Auchan Cream Cracker, Cucumber, Dia Bebida de Amêndoa. Almoço: Continente Arroz Carolino, Seara Tofu Fumado, Barbecue Sauce. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Urban Nature Peanut Butter Puffs, Urban Nature Hummus Chips , Danone YoPRO Vanilla Cookie. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0502cl
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