Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 50,93g | Carbs : 146,85g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness , Oatly Bebida de Aveia, Pineapple. Almoço: Avocado, White Sauce, Lettuce Salad with Tomato, Sweet Potato Fries, Mozzarella Cheese, Smoked Salmon. Jantar: Sunbites Snacks Multicereais Sal Marinho . Snacks/Outros: Pecan Pie (Individual Size or Tart). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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