Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 73,01g | Prot: 67,79g | Carbs : 282,51g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestive Aveia. Almoço: KFC Pepsi Média, Café Expresso, Kfc Batata Frita Média, KFC Tower. Jantar: Café Expresso, Papo Seco, Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Lombos de Pescada, Sopa Grão de Bico. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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