Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 53,02g | Carbs : 138,81g.
Pequeno Almoço: Oatly Bebida de Aveia, Continente Canela , J. D. Gross Chocolate Preto Caramelo 70%, Oats , Sidul Açúcar Mascavado. Almoço: Tofu Bibimbap. Jantar: Vegetable Tempura. Snacks/Outros: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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