Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 65,26g | Carbs : 53,58g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Iogurte Estilo Grego Ligeiro Natural Mythos, Ovo, Continente Fermento em Pó, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Nectarinas. Almoço: Peito de Frango, Continente Salada Lollo & Tango, Continente Salada Camponesa. Snacks/Outros: Continente Preparado de Queijo Fresco com Morango + Proteína. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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