Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 69,35g | Carbs : 120,54g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Babybel Mini Queijo Light, Danone Iogurte Natural, Banana, Café Expresso. Almoço: Continente Sopa Alho Francês e Cenoura, Café Expresso, Tomates Cereja, Galbani Mozarella Mini, Babybel Mini Queijo Light, Pêssegos. Jantar: Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%, Café Expresso, Uvas, Pingo Doce Delícias do Mar, Terra Nostra Queijo Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Verde Mista, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura. Snacks/Outros: Framboesas, Terra Nostra Queijo Fatiado , Amêndoas, Nozes de Nogueira, Kiwi. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDuarte80
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