Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 80,93g | Prot: 63,29g | Carbs : 194,41g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Almoço: Oreo Oreo, Carcaças, Continente Salame Fatiado, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Café Expresso. Jantar: Café Expresso, Creme de Ervilhas, Papo Seco, Queijo Fresco. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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