Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 49,81g | Carbs : 151,05g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Pingo Doce Bebida de Aveia, Toasted Bread, Pineapple. Almoço: Soft Silken Tofu , Continente Arroz Carolino, Sweet and Sour Soup, Kimbap Atum, Egg. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Outros: Mochi, Vegetable Tempura. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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