Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 46,59g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Alpro Iogurte Natural com Amêndoa, Bettery Instant Oat Flakes Cinnamon, Cem Porcento Chia em Sementes, Bettery Instant Oat Flakes Cinnamon, Origens Super Pequeno Almoço Avelã e Alfarroba, Pineapple. Almoço: Lowfat Cheese Corn Puffs and Twists, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Syrup, Shine Matcha em Pó, Vegetable Tempura, Milbona Bebida de Amêndoa, Sotteok (소떡). Jantar: Iglo Filetes Recheados Espinafres. Snacks/Outros: Apple, Violife Queijo Vegan . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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