Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 29,88g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Milbona Bebida de Aveia, Fuji Apples, Serramel Mel de Rosmaninho, NOT GUILTY Dark Chocolate & Peanut Butter, Origens Super Pequeno Almoço Avelã e Alfarroba, Bettery Instant Oat Flakes Cinnamon. Almoço: Fried Egg, Vegetable Tempura, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Outros: Haribo Gomas Melancia, Milbona Bebida de Aveia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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