Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2014
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1700 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 68,44g | Carbs : 230,31g.
Pequeno Almoço: Iogurte de Soja, Pão de Mistura Torrado. Almoço: Empada de Galinha, Sopa de Marisco (Clam Chowder). Jantar: Azeitonas Pretas, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Tomates Cereja, Beringela, Feijão Verde (Congelado), Seara Tofu Fumado, Auchan Grão de Bico Cozido, Continente Pepino em Vinagre. Snacks/Outros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Continente Iogurte Natural, Pastel de Nata, Maçãs. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
step - 30 minutos, localizada - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de cravo roxo
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