Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 100,76g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Prozis Maple Flavored Syrup, Café, Waffles Low Fat Caseiros. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Jantar: Kebab Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Banana, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas e 54 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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