Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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108,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 101,65g | Carbs : 133,10g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Café, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Almoço: McDonald's Big Mac, Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Salada Mista. Jantar: Pingo Doce Peitos de Frango, Continente Arroz Basmati. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas Baunilha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Bimbo Pao Thins. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 9 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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