Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
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99,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 99,75g | Prot: 73,98g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Gullón Digestive Aveia. Almoço: Tarte de Chocolate, Sopa de Espinafres, Café Expresso, Caldeirada de Peixe. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite, Ameixa Seca, Queijo Camembert, Sopa de Espinafres. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
em Pé - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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