Qd vc sabe o caminho, tudo fica mais fácil e prazeroso! 🤸🤸🤸 Bom dia! 🥰❤️
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Líp: 30,94g | Prot: 101,44g | Carbs : 11,64g.
Pequeno Almoço: Lombo Assado, Café. Almoço: Coxão Mole Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Abobrinha Cozida, Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Queijo Mozzarella, Coxão Mole Cozido. Snacks/Outros: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
Comentários
Bom dia, exatamente assim 😊
17 fev 23 por membro: ROSA 1996
|
17 fev 23 por membro: frpaty
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|