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🤸🤸🤸 Bom dia! ❤️
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47,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 76,15g | Carbs : 30,51g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Passata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Posta de Tilápia. Jantar: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. Snacks/Outros: HIGH PT Protein Bar, Picolé Whey e Fit Food Picolé Proteico . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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