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🤸🤸🤸Bom dia!🌼
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47,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 97,54g | Carbs : 25,06g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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