Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 102,69g | Prot: 72,53g | Carbs : 206,23g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestíveis Maçã GO!, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Onion Rings, Burger King French Fries Small Salted, Burger King Whopper. Jantar: Continente Milho Doce, Tarte de Chocolate, Bacalhau, Crepe Simples. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, em Pé - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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