Jejum de 24h | 1 Refeição 🥘
57,5 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

681 kcal Líp: 16,61g | Prot: 106,48g | Carbs : 23,72g.   Almoço: Garoto Talento Castanha do Pará, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Performance Nutrition Caseína, Danubio Cream Cheese, Tomates. mais...
1413 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana



     
 

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