Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2015
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58,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 36,00g | Carbs : 127,03g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Quaker Barra de Cereais, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Outros: Barra de Cereal Light Cookies 'N' Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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