Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 16,17g | Carbs : 122,71g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pastel de Nata, Batatas Fritas, p.e. de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de otoxiep
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