Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 109,61g | Carbs : 86,60g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Almoço: Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanche: Continente Cerejas , Mimosa Proteína Café. Jantar: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Cheesecake, Pescador Sardinhas em Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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