Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 76,46g | Carbs : 162,63g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Danone Iogurte Natural, Banana, Babybel Mini Queijo Light. Almoço: Café Expresso, Kiwi, Arroz de Pato. Jantar: Caril de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Pita. Snacks/Outros: Caju, Cerejas Bing, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SDuarte80
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