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:( comi pizza , bolinhos de feijão etç não se pode esperar milagres! sem exercício físico! Sempre no caminho, não desisto yeah
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78 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 31,60g | Carbs : 15,80g.
Almoço: Pêssego, Alface, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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