Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 52,49g | Carbs : 117,66g.
Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Jubileu Chocolate Negro 70%, Sopa de Legumes sem Batata, Morangos, Continente Arroz de Pato. Snacks/Outros: Gran Pavesi Cracker Salati, Maçãs. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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