Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 73,95g | Carbs : 179,89g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Leite Magro, Fitness, Pão Branco Torrado. Almoço: Maçã, Continente Hambúrguer de Aves - Fácil & Bom. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Rojões, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Continente Fiambre de Frango, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Branco. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Futebol - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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