Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 70,03g | Prot: 83,24g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Triunfo Digestíveis Maçã GO!. Almoço: Café Expresso, X.Frango. Jantar: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Sopa Grão de Bico, Queijo Fresco, Valor Chocolate Negro 70%, Ameixa Seca, Café Expresso. Snacks/Outros: Peras, Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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