Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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60,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 37,83g | Prot: 65,49g | Carbs : 184,25g.
Almoço: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Carne de Porco, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Jantar: Bolo de Laranja, Ferrero Ferrero Rocher, Arroz Branco (Médio, Cozido), Lidl Filetes de Pescada. Snacks/Outros: Compota (Todos os Sabores), Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Bicentury Tortita de Milho. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 12 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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