Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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115,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 52,63g | Carbs : 178,79g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Pão de Mistura Torrado, Galão. Almoço: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Banana. Jantar: Bola de Carne. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toze1918
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