Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
82,1 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

733 kcal Líp: 19,01g | Prot: 53,51g | Carbs : 89,38g.   Pequeno Almoço: Continente Iogurte Liquido Magro, Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Jantar: Alface, Tomates, Continente Atum em Óleo. Snacks/Outros: Royal Gelatina Linea Morango, Milbona Iogurte Linea Natural, Pingo Doce Bolacha Torrada, Maçã, Milbona Iogurte Linea Natural, Morangos. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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