Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
81,7 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 13,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

873 kcal Líp: 35,57g | Prot: 55,81g | Carbs : 81,68g.   Pequeno Almoço: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Continente Iogurte Liquido Magro. Almoço: Izidoro Salsicha de Aves, Auchan Cenoura Ralada, Alface. Jantar: Grelos, Frango Grelhado. Snacks/Outros: Dia Palmiers Integrais, Milbona Iogurte Linea Natural, Maçã, Milbona Iogurte Linea Natural. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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