Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2015
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95,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 88,86g | Prot: 65,81g | Carbs : 203,53g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Gullón Digestive Aveia. Almoço: Pão Rústico, El Almendro, Café Expresso, Ovo Cozido, Limiano Queijo Amanteigado , Ameixa Seca. Jantar: Valor Chocolate Negro 70%, Café Expresso, Pão Doce, Queijo Fresco, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus, Café Expresso. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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