Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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231 kcal
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Líp: 10,28g | Prot: 11,35g | Carbs : 23,08g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Pão de Centeio. Almoço: Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Cenouras Cozidas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iolamartins
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