Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 43,81g | Prot: 118,21g | Carbs : 67,12g.
Pequeno Almoço: Hacendado Bebida de Soja Zero, Mercadona Aveia Crunchy. Almoço: Hacendado Ketchup Zero, Mercadona Atum Posta Ao Natural, Milbona Queijo Fresco Granulado, Dovo Clara de Ovo, Izidoro (o Merceeiro) Salsichas Soja (Lata), EU Nutrition 100% Whey Iso & Go EU Cookies Flavour. Jantar: Azeite, PorSi Atum Posta ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata, Queijo Gouda ou Edam. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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