Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 75,64g | Prot: 97,80g | Carbs : 111,46g.
Pequeno Almoço: Банан, Prozis Aveia, Яйцо, Сыр Моцарелла, Сушеная Клюква, Isola Bio Leite de Amêndoa. Almoço: Ceifeira Farinha de Arroz, Pingo Doce Azeite, Nova Açores Manteiga com Sal, Яйцо, Сыр Моцарелла, Лук, Lidl Salmão. Jantar: Lidl Miolo de Camarão , Голубика, Pingo Doce Cottage Cheese. Snacks/Outros: Prozis Aveia, Сыр Моцарелла, Яйцо, Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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