Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 97,60g | Prot: 98,36g | Carbs : 122,41g.
Pequeno Almoço: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Гречка, Яйцо, Florette Rúcula, Pingo Doce Abacate. Almoço: Квашеная Капуста, Гречка, Куриная Печень. Jantar: Голубика, Matinal Queijo Fresco Cottage. Snacks/Outros: Орех Пекан, Сушеный Кокос, Atkins Barra de Cereais, Lindt Chocolate 99% Cacau. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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