Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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95,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 76,37g | Prot: 53,61g | Carbs : 244,98g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Triunfo Digestíveis Maçã GO!. Almoço: El Almendro, Calvé Maionese Magra, Filete de Peixe Panado, Brócolos. Jantar: Gelado em gelo, Tarte de Macã (Uma Crosta), Café Expresso, Brigadeiro, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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