Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 23,10g | Prot: 53,48g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Pão Branco, Galão. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toze1918
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