Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 78,76g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Pão Branco, Área Viva Leite de Soja Light, fatiia queijo Light terra nostra. Almoço: Continente Bolacha Maria, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Aroma Morango, Ramirez Atum em Óleo Vegetal, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Batata Assada, Batatas Fritas, Pingo Doce Frango Assado, Arroz Branco. Snacks/Outros: Mel, Diese Tosta Integral com Centeio, Pão de Centeio Integral, Húngaros, Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Continente Mix Pequeno-Almoço, Laranjas, Morangos. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Caminhada - 31 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de cidaliamartins
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