Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 24,04g | Prot: 70,33g | Carbs : 89,71g.
Pequeno Almoço: Amanhecer Leite Semidesnatado , Tirol Requeijao Light, Marilan Magic Toast Integral . Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Outros: Boddy Balance, Amanhecer Leite Semidesnatado , Atlhetica Best Whey. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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