Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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95,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 15,09g | Prot: 142,57g | Carbs : 54,10g.
Pequeno Almoço: Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light, Café Expresso. Almoço: Ocean Sea Tentáculos de Pota, Peras Asiáticas, Alface. Lanche: Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Jantar: Tangerinas, Ocean Sea Tentáculos de Pota, Alface. Ceia: Prozis Whey Protein Puffies, Danone Iogurte + Proteína Ananás. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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