Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 52,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 49,58g | Carbs : 223,44g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Pão Multi-Cereais. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Ovo Frito, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (330ml). Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toze1918
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