Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 20,48g | Prot: 88,02g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jasmine Biscoito de Milho, Snella Bala de Colágeno, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Outros: Banana Prata, Tirol Leite Desnatado, Boddy Balance, Atlhetica Best Whey. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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