Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 91,88g | Carbs : 149,24g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Itambé Mussarela Fatiada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaalveshb
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