Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 16,56g | Prot: 30,24g | Carbs : 75,40g.
Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Banana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toze1918
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